[...] najsilniejsze włókna zwane szybkimi - zanikają wraz z wiekiem. Wraz z utratą siły zmniejsza się nie tylko zdolność do utrzymania równowagi, ale także coraz trudniej jest obronić się przed upadkiem. Ten z kolei może spowodować złamanie szyjki kości udowej lub inne poważne uszkodzenie, prowadząc niekiedy do całkowitej utraty zdolności [...]
Poniżej wklejam srtykuł ze strony onet.pl: "Kiedy patrzysz na mnie – widzisz, jaki jestem. Kiedy patrzę na siebie – widzę, co chcę widzieć". Tak brzmi maksyma bigorektyków, czyli mężczyzn uzależnionych od ćwiczeń siłowych. Ofiarą tej choroby padają nie tylko zawodowi kulturyści, ale też przeciętni amatorzy fitness clubów, bo, choć pozostawia ona [...]
Alkohol i leki artykuł prof. dr. hab. med. Andrzeja Danysza Złudny niestety mit, że alkohol jest środkiem pobudzającym psychicznie, wynika z obserwacji, że pomaga on ludziom przełamać ich naturalne hamulce, pozwalając odprężyć się i zrelaksować. Słynny farmakolog prof. Gaddum, opisując wczesne efekty umiarkowanych dawek alkoholu, napisał: [...]
[...] się niepewnie. Od razu było widać, że jego problem nie dotyczy diety czy ćwiczeń, ale zahacza o coś bardzo krępującego, wstydliwego, coś co trudno wywlec przed kimś kto jest niemal jego rówieśnikiem i zna go jako faceta o silnej osobowości. Gdyby nie posiadał umiejętności tłumienia emocji, pewnie rozpłakał by się jak bóbr. Ale wytrzymał... [...]
[...] jak oxa. Drogi i bywa trudny w kupieniu bo lata wiele podróbek lub mają zaniżone stężenie. (bywa fejkowany innym peptydem który daje wyrzut hormonu i IGF-1). Drogi co jest jego największą wadą. Sam w sobie hormon działa kojąco, regenerująco, odmładzająco (np. wygładza zmarszczki, przez to jest popularny wśród gwiazd hollywood). [...]
[...] sięgają trzykrotnej wartości standardowej. Pacjentka bardzo obawia się złamania. Jest całkiem młodą osobą, zalecono jej dietę wysokowęglowodanową i zaordynowano estrogen, co jest typowym leczeniem. Chciano także zacząć podawać jej leki, ale odmówiła chcąc poszukać jakiejś alternatywy. Mimo, że nie nastąpił jakiś dramatyczny zwrot w chorobie, w [...]
[...] Milej lektury. FARMAKOLOGICZNE ROZNICE MIEDZY STERYDAMI ANABOLICZNYMI A ANDROGENICZNYMI Jednym z większych problemow przy stosowaniu steroidow anabolicznych/androgenicznych jest dylemat który z nich uzyc, albo jaka kombinacje uzyc i dlaczego kombinacje tych sterydow daja lepsze rezultaty niż przy stosowaniu jednej grupy w porównywalnie wysokiej [...]
[...] świecie ma problemy z nadwagą i otyłością. Większość z nich z różnym skutkiem, najczęściej nie najlepszym, stara się schudnąć. Dlaczego tak się dzieje? Występowanie otyłości jest coraz bardziej powszechne. Obecnie mówi się nawet o epidemii otyłości. Amerykanie wyliczyli, że jeśli aktualne tendencje wzrostowe utrzymają się, to za 200 lat całe [...]
[...] Jednak z czasem organizm przyzwyczaja się do dostarczanych bodźców i robienie dalszych postępów staje się coraz trudniejsze. Wtedy właśnie uświadamiamy sobie jak ważna jest dieta w treningu kulturystycznym. Jeżeli dalej chcemy dążyć do osiągania naszych założeń, spełniać swe postanowienia i marzenia musimy dostarczać organizmowi [...]
[...] nikogo okradać ani krzywdzić zamieszając ten artykuł. Chce po prostu by niektórzy przemyśleli swój stosunek do siłowni i swe zachowanie… Paker opis przypadku Wolna wola jest bezcennym, wielkodusznym darem. A jednak czasem można odczuwać żal, że nie da się jej regulować. Ten żal znają rodzice, których dzieci jedną decyzją dramatycznie [...]
[...] spożywający mięsa cechują się dobrym stanem zdrowia. Nie ulega jednak wątpliwości, że wiele osób spożywających regularnie mięso również zachowuje dobry stan zdrowia. Mięso jest dobrym źródłem licznych niezbędnych składników odżywczych, które co prawda można spożywać w innych, niż mięso produktach, ale zachowanie pożądanego bilansu tych [...]
[...] poślady i zacząłęm robić głębokie) - Martwy ciąg: 100x8 (więcej nie próbowałem, ćwiczę od 2 miesięcy) *** OPIS THERMAL PRO EVOLUTION ***: Ma Huang Extract Efedryna jest jedną z najbardziej efektywnych a jednocześnie kontrowersyjnych substancji stosowanych w procesie odchudzania. Jest silnym czynnikiem utraty tłuszczu oraz stymulatorem [...]
[...] Może kogoś zainteresuje . Proszę również o ewentualne poprawki do artykułu , dostarczone z własnych doświadczeń używania tego sródka , gdyż jak wiadomo , artykuł ten nie jest moją pracą magisterską , a wynikami badań które przeprowadził Doktor Carlon M Colker . Cytrynian klomifenu , znany jako Clomid , to lek używany w bezpłodności kobiet. [...]
[...] i maszyny, potem już trening siłowy. Zaczynałam "jak trzeba" ;-) od FBW, potem przerabiałam również góra/dół, P/P/Legs, jakiś typ splita 3-dniowego. Na obecną chwilę jestem za P/P/L (przy FBW raczej odpada 2 dni pod rząd, a lubię mieć taką możliwość; góra/dół jest lepszy na 4 DT w tygodniu; a split to w ogóle nie, bo za mało "pobudza" - w [...]
Król sportów walki jakim często określany jest zawodowy boks, od wielu lat cierpi na nieuleczalną chorobę. Trawiąca ten szlachetny sport gangrena doprowadziła do niemal całkowitej degradacji wartości tytułu mistrzowskiego i rozwarstwienia całej dyscypliny. Jest to jedna z przyczyn osłabienia pozycji boksu i spadku jego popularności (choć nie [...]
[...] ciekawy art o sterydach: Z pewnością słyszeliście wiele złego o sterydach, które są częstym celem ataków naukowców i etyków z powodu ich ubocznych skutków działania. Jednak jest faktem, iż są stosowane przez sportowców w bardzo wielu dyscyplinach sportowych, co jest dowodem na to, że powodują zwiększenie siły i wydolności organizmu. Mają też [...]
[...] nosa i gardła zwykle nie trwają dłużej niż 4-5 dni. Średnio choroba trwa 7 dni, a w niektórych przypadkach nawet do 2 tygodni. Poważne powikłania nie są częste. Najczęściej jest to wtórne zakażenie bakteryjne, prowadzące do zapalenia oskrzeli, ucha środkowego, migdałków a rzadziej płuc. Czynniki sprzyjające zmniejszeniu odporności organizmu: [...]
Przez lata na forach w Internecie i siłowniach, wprawdzie mówiło się o tym ze sterydy nie są zdrowe, ale tak naprawdę nikt nie potrafił przytoczyć jaki to jest mechanizm, i dlaczego na przykład grozi nam zawał? Co do niego może doprowadzić? Kilka lat temu w Internecie zaczęło robić się głośno o tym ze w morfologii wielu osób, w oczy rzucają się [...]
GABA Zanim opiszę swoje doświadczenia z suplementem na początek co to w ogóle jest bo pewnie nie każdy o nim słyszał jak i ja jeszcze kilka tygodni temu. GABA - działanie, efekty i dawkowanie suplementu. GABA, czyli kwas gamma-aminomasłowy, to suplement stosowany przez kulturystów w celu przyspiesza procesów anabolicznych i regeneracyjnych w [...]
[...] Dzięki temu staje się on bardziej bio dostępny w formie oralnej. Enzymy we krwi i tkance łatwo metabolizują inne sterydy, takie jak Testosterone. Taki proces w wątrobie jest postrzegany, jako szkodliwy. Wątroba jest filtrem ludzkiego ciała dlatego łatwo zrozumieć, że musi ona wykonac swoja pracę i z takim sterydem próbować cos zrobić. [...]